Centrifuga all’ananas

centrifuga all'ananas 3

La centrifuga all’ananas è ottima per aiutarci a digerire, visto l’alto contenuto di bromelina riduce l’acidità ed aiuta le varie fasi della digestione. È un frutto tropicale ricco di vitamine, magnesio e potassio. In questa centrifuga all’ ananas ho messo anche carote e mango.

Ingredienti

  • 1 ananas;
  • 2 carote;
  • 1 mango.

Procedimento

  1. Sbucciate le carote e tagliate le estremità. Quindi tagliate a rondelle. Lavate il mango, sbucciatelo e tagliate a pezzi la polpa. Infine eliminate la buccia anche l’ananas e fatelo a pezzettoni;
  2. Mettete tutta la polpa nella centrifuga. Ottenuto il succo servitelo subito in modo da ottenere il massimo beneficio dagli ingredienti usati.

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